Il nostro benessere passa anche attraverso la nostra immagine.

Se non ti soddisfa pienamente, inizia con questo esercizio di osservazione.

Guardati allo specchio e chiediti: sto cercando di dimostrare qualcosa? E a chi?
Perché ho indossato quest’abito? Perché mi sono truccata in questo modo?

Se la risposta a queste domande ti porta fuori da te stesso/a, per esempio “perché va di moda”, “perché piace agli uomini/alle donne”, “per assomigliare alla mia amica” la tua sarà una falsa immagine di te.

È l’ altro, in questo caso, che definisce chi sei e se vali.

Questo significa che la tua non sarà mai un’ immagine forte e autentica, perché legata a un bisogno di conferme.

Quello invece di cui c’è bisogno, per essere a proprio agio con la propria immagine, è conoscere se stessi.

Quali sono i tuoi valori? Come ti definisci? Cosa ti dà gioia?

Un’ immagine creata sulla base di chi sei veramente sarà un’immagine vincente proprio perché coerente con i tuoi valori.

Spesso non è un percorso facile, perché più di qualcuno è abituato da sempre a delegare agli altri la definizione del proprio valore, o usa la propria  immagine per conformarsi o nascondere qualcosa di sé, anziché fare emergere i propri punti di forza, ma sono a tua disposizione per accompagnarti in questo meraviglioso percorso di scoperta di quello che sei e della tua immagine autentica.